短短几分钟 健康不放松
——我区教育系统开展“工间一刻”主题活动

为积极响应省教科文卫体工会女职工委员会关于开展“工间一刻 锦动健康”主题活动的号召，倡导“快乐工作、健康生活”的理念，3月13日上午，我区教育系统各基础工会纷纷行动起来，组织广大教职工开展了形式多样的工间锻炼活动。

活动当天，恰逢春日暖阳。在各学校的办公室里、走廊边、操场上，伴随着舒缓的音乐声，一场别开生面的“健康接力”同步展开。本次活动采用“线上同步、线下分散”的方式进行。各学校在保障正常教育教学秩序的前提下，因地制宜，选择合适区域，组织教职工利用短短3-5分钟时间，统一跟随教学视频练习八段锦。

活动现场，既有英姿飒爽的女职工们作为示范引领，也吸引了众多男职工积极参与。大家神情专注，跟着节奏调整呼吸，舒展身姿，在一舒一展、一呼一吸间，暂时放下繁忙的工作，缓解了久坐带来的疲劳，释放了工作压力。一时间，校园内形成了“工间一刻，人人参与”的生动场景和积极向上的浓厚氛围。

此次活动的开展，不仅让广大教职工在忙碌的工作间隙得到了身心的放松与调整，更传递了“关注身心健康”的正能量。各学校表示，将以此次活动为契机，进一步引导教职工树立健康工作理念，养成工间活动的良好习惯，让“锦动”成为常态，让健康与活力在教职工队伍中持续绽放，以更加饱满的精神状态和健康的体魄投入到教育教学工作中，为助力健康建设贡献教育系统的力量。

（撰稿人：查日新    审核人：张晓凤）